Як відстежувати свою вагу?
Відредаговано
Є три стани графіка прогресу залежно від вашої попередньої та поточної ваги, тож додаток відображатиме відповідний стан залежно від вашої мети. Це дозволить вам легко відстежувати зміну своєї ваги за допомогою персоналізованого графіка прогресу на вкладці "План".
Щоб ввести свою поточну вагу, просто виконайте такі дії:
1. Відкрийте додаток > натисніть картку "Зважування":
2. Проведіть пальцем вгору або вниз, щоб вибрати поточну вагу, потім натисніть "Зберегти":
Вашу поточну вагу буде збережено, і надалі ви зможете відстежувати свій прогрес.
Також можете налаштувати нагадування для відстеження ваги. Для цього відкрийте "Профіль" > "Нагадування" > "Записати вагу". Виберіть дні та час, коли вам зручніше записувати свою вагу.
