Você tem um plano de gravidez?

Durante a gravidez, é crucial receber aconselhamento especializado do seu especialista em saúde antes de se inscrever em um programa de condicionamento físico. Infelizmente, o FitCoach não oferece nenhum programa de treino específico para mulheres grávidas, por isso não assumimos nenhuma responsabilidade em relação a quaisquer atividades que você possa realizar usando nosso serviço.

Sugerimos manter-se ativa ao longo do dia, evitando exercícios de salto, abdominais, torções, movimentos bruscos e certificando-se de monitorar seu pulso durante a atividade física.

Como a saúde de nossos usuários é uma prioridade para nós, recomendamos entrar em contato com seu médico antes de iniciar qualquer programa de treino.