Avete un piano per la gravidanza?

Durante la gravidanza, prima di iscriversi a un programma di fitness, è fondamentale richiedere il parere del medico. Purtroppo, FitCoach non offre programmi di allenamento specificamente pensati per le donne incinte e, di conseguenza, non ci assumiamo alcuna responsabilità in merito alle attività che potresti intraprendere utilizzando il nostro servizio.

Suggeriamo di mantenerti attiva durante la giornata, evitare esercizi di salto, crunch, torsioni, movimenti bruschi, e monitorare il battito cardiaco durante l’attività fisica. 

Poiché la salute dei nostri utenti è per noi una priorità assoluta, consigliamo vivamente di consultare il medico prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento.